Navigating the Tides of Menstrual Cycle with Mindful Living
One aspect of modern well-being that’s capturing attention is mindfulness. It’s not just a passing fad but a timeless wisdom that has journeyed from the East to the West over thousands of years. Now rebranded as “mindful living,” this philosophy can be seamlessly integrated into virtually every aspect of our lives. Even for menstrual cycles. […]
The Medicalization of Childbirth: A Necessary Change or a Lost Art?
As we delve into the modern birthing experience, one term frequently comes into focus: the ‘medicalization of childbirth.’ It represents a significant shift from age-old, traditional birthing practices to a world dominated by medical intervention and clinical settings. But what does this change mean for mothers, and how does it impact the childbirth experience? In […]
Sihirli İlk Nefes
Bebek neler biliyor, biz bilmiyoruz. Fakat bebeğin ilk nefesini biliyoruz.Sıkıldığımda, üzüldüğümde, sevindiğimde, heyecanlandığımda ya da şöyle bir durulmak istediğimde, yaşamımın devamını sağlayan eyleme, nefesime dönüyor bedenim hep. Derin bir nefes alıyorum. Derin bir nefes alıp yazmaya başlıyorum. Bebek doğmaya hazır olduğunu nereden biliyor, biz bilmiyoruz. Fakat hazır olduğunda, ciğerlerinden uzanan bir sinyal verildiğini, bu sinyalin […]
Comprehensive Guide to Postpartum Doula Services
Here’s everything you need to know about postpartum doulas in Türkiye.